新華網(wǎng)鄭州１月１４日電（記者林建楊）２００５年春運(yùn)將至，廣大乘客將踏上旅程。心理專家提醒廣大乘客要做好出行準(zhǔn)備，旅行期間要盡量放松心情，按時(shí)飲食，保證休息，以免出現(xiàn)旅途精神障礙。
河南鄭州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)專家、鄭州第八人民醫(yī)院副院長(zhǎng)于海亭說(shuō)，旅途精神障礙是一種比較常見(jiàn)的短暫性心理障礙
，發(fā)病原因主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具，再加上節(jié)日期間車(chē)上人多擁擠，一些適應(yīng)能力差的乘客就會(huì)吃不好，睡不好，精神緊張，缺水缺氧，并最終導(dǎo)致身體新陳代謝失調(diào)，大腦功能紊亂，引發(fā)精神障礙。
據(jù)于海亭介紹，旅途精神障礙的癥狀主要包括意識(shí)模糊、定向障礙、出現(xiàn)妄想癥、懷疑周?chē)丝蛯?duì)己不利、行為失控等。１２日在河南鄭州，一名張姓女子在坐了３天３夜的火車(chē)后出現(xiàn)旅途精神障礙。當(dāng)天上午，她突然攔住一輛剛剛駛出車(chē)站的公交車(chē)，并隨即鉆入公交車(chē)車(chē)底，叫嚷著３天沒(méi)吃飯了，不給飯吃就不出來(lái)。但當(dāng)民警遞上食品時(shí)，那女子卻不接，反而伸手去拔公交車(chē)底盤(pán)上的電線。最終，民警不得不強(qiáng)行將她拉出車(chē)底�！斑@就是比較典型的旅途精神障礙�！庇诤Ｍふf(shuō)。這種精神障礙一般不需要進(jìn)行特別處理，病人在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息，適應(yīng)周?chē)h(huán)境后，就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
至于應(yīng)該如何預(yù)防出現(xiàn)旅途精神障礙，于海亭介紹了以下三個(gè)途徑：一、運(yùn)輸管理部門(mén)應(yīng)盡量避免車(chē)輛超員太多，尤其是火車(chē)。由于大部分列車(chē)車(chē)廂是封閉的，如果過(guò)于擁擠，就容易造成空氣流通不暢，導(dǎo)致乘客缺氧。另外，如果車(chē)廂內(nèi)太擁擠，勢(shì)必影響乘客休息，進(jìn)而導(dǎo)致乘客出現(xiàn)疲勞、緊張等狀況。二、乘客在車(chē)上要盡量克服食欲不振的狀態(tài)，不能空腹旅行。除此以外，要多吃含維生素Ｃ和糖分的水果，比如香蕉、蘋(píng)果或者果汁飲料。這樣做一方面保證身體不缺水，另一方面保證人體對(duì)維生素和糖的攝取。三、乘客應(yīng)注意經(jīng)常起身進(jìn)行活動(dòng)，放松心情，緩解緊張情緒。對(duì)于有些無(wú)法控制自己緊張情緒的乘客，不妨在上車(chē)前預(yù)備一些鎮(zhèn)定藥，依靠藥物保持穩(wěn)定情緒。
編輯 張偉明
