“人老了，可不能閑著白吃飯，能干活我還是喜歡多干些活，這樣心里踏實。”已經１０４歲的老人黃媽能說。國際自然醫(yī)學會對世界長壽之鄉(xiāng)調查統(tǒng)計表明，２００４年廣西巴馬瑤族自治縣百歲老人為７６人，比２００１年統(tǒng)計數據多２人。這表明巴馬是世界長壽之鄉(xiāng)中長壽鏈條唯一沒有斷裂的地區(qū)。
在巴馬采訪，
記者感觸最深的是：長壽老人的一生是運動的一生。從日常家務拉動到各種農活，從射箭打獵打陀螺到下棋剪紙唱山歌，運動已經融入老人生活中的點點滴滴。
走進黃媽能居住房屋，記者看到，老人還在燒火做飯。她最小的兒子黃宣能說：“媽最喜歡的事情是帶小孫子，每天都背著孫子走家串戶�！�
巴馬長壽研究所所長陳進超告訴記者，巴馬土地貧瘠，同時鍛煉了當地人自強不息，勤于勞作的品德。東山鄉(xiāng)文錢村瑤族老人藍茂良是遠近聞名的射弩高手，１０３歲時還活躍在射弩場上。村里成立的青少年射弩隊，由他和其他老射手來指導。
陳進超的調查表明，巴馬９０歲以上的老人中，絕大部分能夠生活自理，洗衣、做法、干農活都是他們樂于做的事情。
巴馬廣輝大排檔業(yè)主黃中弟的爺爺黃克樂，直到１０７歲還在村里砍柴、打豬草。他最不習慣的是往城市里跑，“感覺心頭悶，很難受。”
根據國際自然醫(yī)學會標準，世界長壽之鄉(xiāng)定義為每１０萬人中擁有百歲老人７人。巴馬瑤族自治縣目前人口為２４萬，擁有百歲老人７６人，每１０萬人中擁有３１.６位百歲老人，是國際標準的４.５倍。
經過國際自然醫(yī)學會認定的世界五大長壽之鄉(xiāng)分別是前蘇聯的高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾班巴、中國新疆的南疆一帶以及中國廣西巴馬。（完）（記者何豐倫
潘劍 覃廣華）
責任編輯：屠筱茵
