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性高潮在性交過程中達(dá)到性高潮通常都是由于女性有意識地主動參與，在性交過程中她們會將感覺最敏銳的陰蒂的某一部位置于與男人肉體接觸的中心，通常會使之與
男性的陰部相接觸。所以，從根本上講，性交過程中這種陰蒂刺激可以被看作女性在性交過程中對自我的刺激。
歸納起來，在性交過程中達(dá)到性高潮的基本方式有以下六種：
一、女人主動的性交體位
女上位應(yīng)是最有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運(yùn)動自由。
這種體位同時(shí)會使女性把雙腿收緊，并在一起，或可以調(diào)節(jié)陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。
另外可以采用女人肚腹貼在下面的體位，這是對很多女人都有效的方法。女人臉朝下趴在床上，男人從后面將陰莖插入陰道，這樣可以使女人以她所習(xí)慣的方式貼在床上和單子上摩擦，在她上面的男人也為她增加了更多的快感。
二、一起摩擦恥骨部位／陰部的方法
這種摩擦法，與女上位很相似，但可用于任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽送，或使陰莖完完全全插入，而不抽動，一方一圈一圈地旋轉(zhuǎn)扭動身體，于是男女的陰部會緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的非常愜意的摩擦刺激。
三、在性交過程中，男女雙方的恥骨互相接觸
用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一次陰莖的抽送來對陰蒂加以刺激。在大多數(shù)情況下，男人做身體的運(yùn)動。其中最常采用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢，如大腿分開，向上、向后彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰莖的抽送對陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運(yùn)動要自由。
在“男女陰部一起”進(jìn)行摩擦刺激時(shí)，女人偏愛以下方式：
緩慢、溫柔、敏感、有力。不是一種持續(xù)不斷的猛烈撞擊。要緩慢輕柔地插入，在插入完成之際對陰部進(jìn)行擠壓�？偟膩碚f，只有那些在性交過程中不能達(dá)到性高潮的女人才會喜歡粗暴的對待。
在“擠壓摩擦”刺激過程中女人偏愛以下方式：
溫柔而又深深地插入——幾乎沒有抽送，就只是一起躺在那里，深情地?fù)肀�，陰莖深深插在陰道中。但同樣也應(yīng)銘記的是女人需要連續(xù)不斷的刺激以達(dá)到性高潮，與男人需要適度的間斷性刺激剛好相反。由于必須保持一種有效的運(yùn)動節(jié)奏，在每一最短的時(shí)刻中都要有這種節(jié)奏。
四、將陰莖留在陰道里，不讓它來回抽送
陰莖的頭部剛好位于陰唇中，陰莖的根部被向上推向陰蒂的部位，好像要把陰門蓋住一樣。但矛盾的是，讓女人感覺很好的東西有時(shí)會另男人感覺不好，這種姿勢，陰莖插入不深，會使某些男性感到不盡性。
五、用陰莖對陰道重復(fù)插入
在這種性交中陰莖的插入比上一種姿勢還要少。即陰莖只是在外陰唇的內(nèi)側(cè)緣附近運(yùn)動，或者甚至每一次抽動都會完全離開陰戶，這樣一來，陰道入口和陰唇就會不斷受到牽拉和刺激。
六、在性高潮之前充分地給予陰蒂刺激或其它形式的刺激，然后陰莖插入陰道，稍后女性即達(dá)到性高潮
在陰莖插入陰道前，充分地進(jìn)行前期愛撫。因?yàn)樵谛越恢信垣@得的刺激實(shí)際非常少。而在大多數(shù)女性的手淫中并不存在什么“前期愛撫”。對此男性應(yīng)引起高度注意。只有這樣你才會使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也會體會到動人心魄的銷魂時(shí)刻。
責(zé)任編輯 劉楠 | 
