| 據(jù)新華社天津2月18日電新學(xué)期即將開始，有的學(xué)生卻患上“開學(xué)恐懼癥”。天津市安定醫(yī)院負(fù)責(zé)青少年心理咨詢的孫凌醫(yī)生說，心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差、在學(xué)校經(jīng)常受到老師批評(píng)、學(xué)習(xí)成績(jī)不好、對(duì)新環(huán)境不能很快適應(yīng)、過于追求完美的學(xué)生是易發(fā)群體。 孫凌說，“開學(xué)恐懼癥”
會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)校生活產(chǎn)生焦慮和恐懼，或喚醒分離性焦慮、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良、人際交往困難等不良情緒和行為。前者是由于個(gè)別學(xué)生存在人格缺陷，后者往往是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)有過挫折或遭受委屈的經(jīng)歷。“開學(xué)恐懼癥”主要表現(xiàn)為情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、注意力不集中、失眠等，有的學(xué)生還有頭痛、發(fā)燒、胃痛等軀體不適癥狀。 孫凌建議，克服“開學(xué)恐懼癥”，需要家長(zhǎng)、老師和學(xué)生共同配合。首先，家長(zhǎng)自己要克服緊張、焦慮和恐懼情緒，以樂觀的態(tài)度與孩子交流對(duì)學(xué)校和新學(xué)期的看法，鼓勵(lì)孩子以充足的信心進(jìn)入狀態(tài)，同時(shí)督促孩子按照開學(xué)的作息時(shí)間調(diào)整生活節(jié)奏，合理飲食，充足睡眠。其次，老師應(yīng)在開學(xué)之初循序漸進(jìn)地布置功課，還可以通過舉辦一些集體活動(dòng)喚起學(xué)生對(duì)班級(jí)、對(duì)學(xué)校的歸屬感和依賴感。
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