????下周迎“小滿” 氣溫躥得歡

????晴好天氣為主氣溫逼近30℃ 周五周六有降水過(guò)程

????預(yù)計(jì)從5月17日起，島城會(huì)迎來(lái)晴好天氣，氣溫也會(huì)快速攀升，市區(qū)最高氣溫回升至22℃，內(nèi)陸區(qū)市最高氣溫逼近30℃。5月21日是二十四節(jié)氣中的“小滿”，天漸熱，人體消耗熱量多，要注意增強(qiáng)體能，防止疾病侵害。

????5月16日，天空一直陰郁著，但全市范圍都只是降落了些雨點(diǎn)，沒(méi)有出現(xiàn)降雨量。缺少了陽(yáng)

????5月 21日是二十四節(jié)氣中的“小滿”，小滿是指小麥等夏收作物已經(jīng)結(jié)果，籽粒漸漸飽滿，但尚未成熟，這是一個(gè)表示物候變化的節(jié)氣。農(nóng)諺有“立夏小滿，雨水相趕”的說(shuō)法，過(guò)了這個(gè)節(jié)氣，雨水逐漸增多。同時(shí)，地表積溫逐漸增加，氣溫明顯增高。本市受海洋性氣候影響，一直未能正式入夏，但隨著“小滿”節(jié)氣到來(lái)，距離真正的夏天也越來(lái)越近。

????隨著氣溫的升高，小滿時(shí)節(jié) ，萬(wàn)物生長(zhǎng)最旺盛，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為四季二十四節(jié)氣中最多，建議人們要有“未病先防”的養(yǎng)生意識(shí)，從增強(qiáng)機(jī)能和防范疾病侵害這兩方面入手。此節(jié)氣的湯品也十分重要，宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、胡椒粒老雞豬肚湯、西洋參紅棗生魚(yú)湯等，這些湯品具清熱、養(yǎng)陰、祛濕、暖胃、溫補(bǔ)等功效。(任金梅 耿敏)